O Matchá é um dos chás verdes mais populares do Japão, possui altas concentrações de cafeína, que aumenta a energia, teanina e catequinas, todas substâncias que aceleram o metabolismo, consequentemente auxiliando no emagrecimento e redução da retenção de líquidos no organismo. Além disso, possui propriedades antioxidantes que ajudam na prevenção de doenças.
Uma receita simples e deliciosa para te aquecer neste inverno.
Você vai precisar de:
- 2g de Matcha Talchá
- 50ml de água quente
- 250 ml de leite
Prepare seu matcha normalmente, como demonstrado no vídeo: dilua e bata o Matcha na água quente.
Depois, adicione leite e aproveite esta nova maneira de saborear Matcha.
Boa Degustação!
Dica: Esta bebida também pode ser preparada gelada, basta substituir o leite quente por frio!