Nem toda energia é igual! Entenda as diferenças entre a cafeína do chá e do café
Quando se fala em cafeína, a associação a mais energia, foco e disposição é quase automática. Mas existe um detalhe pouco explorado nesse caso, que muda completamente a sua experiência: A forma como a cafeína age no seu corpo, não é a mesma no café e no chá. E entender …